Sık idrar yolu infeksiyonu geçirenler için önleyic...

Probiotik prebiotik ve Glutation prekursörü (Detoks için)
Lahana Turşusu
- 5 Litrelik kavanoz
- Beyaz lahana
- 2 adet havuç (tercihe bağlı)
- Kaya tuzu + Su
- (16 çay bardağı suya 1 su bardağı tuz)
- 2 çorba kaşığı şeker
- 3 baş sarımsak (detoks)
- 2 avuç nohut
- 2-3 adet kereviz yaprağı
- 1 çorba kaşığı kırmızı pul biber
- Bir küçük salkım taze üzüm
- 1 çorba kaşığı limon tuzu
- 1 avuç kuru dut
- 1 tatlı kaşığı tane karabiber
- (Kesinlikle Sirke konmayacak )
- Suyu önceden kaynatılır.
- Su soğumaya yakın tuz, şeker ve limon tuzu ilave edilip iyice soğuması sağlanır. Turşu yapılacak kavanoz sıcak su ile iyice çalkalanır. Kavanozun altına nohut konulur.
- Yıkanmış ve doğranmış lahanalar ve havuç aralarına sarımsaklar konularak kavanoza yerleştirilir. Detoks için önemlidir
- Üstüne pul biber, dut, üzüm konulduktan sonra suyu ilave edilir. En üste kereviz sapı konularak ağzı hava almayacak şekilde kapatılır.
- İlk 15 gün mayalandıkça suyu taşacaktır. Sebzelerin üstünü su kapatmazsa önceki turşu suyu ilave edilmelidir.
- 1 ay sonra yenilmeye hazır olacaktır.
Afiyet olsun.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.