Gluten mağdurları için evde yapılacak güzel ve fay...

Anne Sütünü Artırmak için bolca tüketmeniz gerekenler
Günde kilonuz başlına 40 ml su ( 70 kg iseniz 70 * 40 = 2800 ml =>2,8 Litre)
Bolca doğal maden suyu
- Kuru veya taze incir
- Taze üzüm
- Dere otu
- Çemen otu
- Rezene çayı
- Tarçın çayı
- Fesleğen
Akupunktur uygulamaları ile de anne sütü artırılabilir.
Anne sütünü azaltmak için tüketilecekler (mastit, meme iltihabı gibi durmlarda)veya artırmak istendiğinde tüketilmemesi gerekenler)
- Acılı baharatlar
- Salamura yiecekler (peynir v.s)
- Turşu
- Kırmızı Pancar
- Sirke
- Konserve
~~~~~~
"Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz."